Назван необходимый продукт для легких и нормального холестерина
Ограничивая себя в употреблении жира, человек не дает клеткам своего организма нормально функционировать, что провоцирует витаминно-минеральный голод. Поэтому, кстати, небезопасно принимать "жиросжигающие препараты". Об этом рассказала врач-диетолог Светлана Фус.
"Так, жир, который мы употребляем с пищей, идет в первую очередь на синтез сурфактанта, чтобы обеспечить нам дыхание. Сурфактант это вещество, на 90 процентов состоящее из жира и на 10 процентов из белка. Вещество поддерживает альвеолы в расправленном состоянии, что важно для организма", - пишет врач в Instagram.
Кроме того, если в питании недостаточно жиров, нарушается синтез тестостерона у мужчин и эстрогенов у женщин, предупредила врач.
Источник: https://rg.ru/2022/01/03/nazvan-neobhodimyj-produkt-dlia-legkih-i-normalnogo-holesterina.html
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Нет комментариев