Ученые: Женщины должны спать дольше мужчин

В эксперименте приняло участие 210 женщин и мужчин. Недостаток сна у женщин вызывал раздражение, депрессию, гнев, болезни сосудов и сердца. В связи с чем женщинам нужно спать минимум на 20 минут дольше, чем мужчинам.

Ученые нашли этому объяснение в том, что мозг женщин склонен к многозадачности, они могут сразу выполнять несколько действий, женщины работают более интенсивно, чем мужчины. Соответственно, им необходимо дольше спать.