Ютазинская новь
  • Рус Тат
  • Яйца помогут похудеть

    Ученые провели ряд исследований, и пришли к выводу, что употребление яиц приносит большую пользу для человеческого организма. В частности, 1-2 яйца в день способствуют похудению.

    Яйца содержат в себе цинк, фосфор, а также железо, помимо этого, они имеют минералы и витамины - эти компоненты необходимы организму. Яйца избавляют человека от инсульта и инфаркта. Так как они содержат белок, они помогают похудеть, потому что белок сохраняет чувство сытости на длительное время.

    источник:http://news.yandex.ru/

    Следите за самым важным и интересным в Telegram-канале Татмедиа


    Нравится
    Поделиться:
    Реклама
    Комментарии (0)
    Осталось символов: