Июль - время земляники

А вы уже ездили за сладкими ягодками? Расскажите в комментариях https://vk.com/public33411279?w=wall-33411279_85122, много ли в этом году земляники и где вы ее собираете?

Для справки: Земляника считается низкокалорийным продуктом. В 100 граммах ягоды содержится всего 40 килокалорий. Она содержит большое количество витаминов и минералов: пищевые волокна, витамины PP, А, С, медь, железо, калий, магний, витамины группы B, фолиевую кислоту, а также дубильные вещества, каротин и пектины.
Напитки из земляничных листьев положительно воздействуют на работу селезенки, улучшают метаболизм, выводят из организма вредные вещества, нормализуют артериальное давление, снижают уровень "плохого" холестерина. Отвары и чаи из этой ягоды также будут полезны при нервных расстройствах.
Источник: https://rsport.ria.ru/20210708/zemlyanika-1740358563...