Полезные советы
Для долголетия - оливковое масло!
Содержит полезный мононенасыщенный жир - олеиновую кислоту, которая защищает сердце, а также витамины Е и К.
Первый считается мощным антиоксидантом, а витамин К способствует нормальной свертываемости крови и здоровью сердца
Масло холодного отжима помогает контролировать вес, снижает кровяное давление, уменьшает воспаление и снижает риск развития сердечно-сосудистых заболеваний
Для того, чтобы эффект от продукта был наиболее выражен, необходимо ограничить калорийность и быть физически активным.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Нет комментариев