Обращение к родителям. Памятка по профилактике ОРВИ и гриппа

Рекомендации для родителей:

· Научите детей часто мыть руки с мылом в течение 20 секунд. Родители тоже должны выполнять эту процедуру, что послужит хорошим примером для детей.

· Научите детей кашлять и чихать в салфетку или в руку. Родители тоже должны выполнять эту процедуру, что послужит хорошим примером для детей.

· Научите детей не подходить к больным ближе, чем на полтора-два метра.

· Заболевшие дети должны оставаться дома (не посещать дошкольные учреждения и школы), а также держаться на расстоянии от других людей, пока их состояние не улучшится.

· Воздержитесь от частых посещений мест скопления людей.

· Если ребенок имел контакт с больным гриппом, спросите у врача необходимость приема антивирусных лекарств для предупреждения заболевания.

· В период подъема заболеваемости ОРВИ воздержитесь от посещения мест массового скопления людей.

· При планировании посещения общественных мест возьмите с собой медицинскую маску: если в общественном месте чихают и кашляют, закрывайте рот и нос медицинской маской или носовым платком.

· Регулярно чистите и дезинфицируйте поверхности (столы, дверные ручки, электронные гаджеты и т.д.).

· Важно, чтобы ребенок, отправляясь на прогулку, одевался по погоде, не переохлаждался при нахождении на улице.

· Позаботьтесь об укреплении иммунитета ребенка и его правильном питании. Для этого можно принимать витаминно-минеральные препараты, средства, стимулирующие иммунитет; включите в рацион ребенка продукты, содержащие витамины А, С: цитрусовые, молочные и кисломолочные продукты, твердые сыры, рыбу, мясо, сухофрукты.

· Регулярно проветривайте помещения, ежедневно проводите влажную уборку.

Что делать если ребенок заболел?

· При заболевании ребенка обратитесь за медицинской помощью к врачу.

· Оставляйте больного ребенка дома, кроме тех случаев, когда ему нужна медицинская помощь.

· Давайте ребенку много жидкости (сок, воду).

· Создайте ребенку комфортные условия, крайне важен покой.

· Если у ребенка жар, боль в горле и ломота в теле, вы можете дать ему жаропонижающие средства, которые пропишет врач с учетом возраста пациента

· Держите салфетки и корзину для использованных салфеток в пределах досягаемости больного.

Общие рекомендации

· Прикрывайте нос и рот салфеткой во время кашля или чихания. После использования салфетку выбрасывайте в мусор.

· Часто мойте руки водой с мылом, особенно после того, как вы чихнули или кашляли.

· Эффективным будет также использование спиртосодержащих средств для мытья рук.

· Избегайте близкого контакта с больными людьми.

· Старайтесь не прикасаться к своим глазам, носу и рту.

· Избегайте объятий, поцелуев и рукопожатий.

· Если вы заболели, оставайтесь дома и ограничьте контакты с другими людьми, чтобы не заразить их, держитесь на расстоянии не менее 1 метра от окружающих

· При появлении симптомов гриппа немедленно обращайтесь за медицинской помощью.

Рекомендации по использованию масок

· Ношение масок обязательно для лиц, имеющих тесный контакт с больным пациентом

· Аккуратно надевайте маску так, чтобы она закрывала рот и нос, и крепко завязывайте ее так, чтобы щелей между лицом и маской было, как можно меньше.

· При использовании маски старайтесь не прикасаться к ней.

· Прикоснувшись к использованной маске, например, при снятии, вымойте руки водой с мылом или с использованием средств для дезинфекции рук на спиртовой основе.

· Заменяйте используемую маску на новую чистую, сухую маску, как только используемая маска станет сырой (влажной).

· Не следует использовать повторно маски, предназначенные для одноразового использования.

· Выбрасывайте одноразовые маски после каждого использования и утилизируйте их сразу после снятия.