Психолог рассказала, как эмоции связаны с болезнями

Перинатальный психолог и консультант по психосоматике Наталья Брага рассказала, что эмоции напрямую связаны с болезнями. По ее словам, человеческий организм — это единая система, и все протекающие в нем процессы взаимосвязаны. Об этом сообщает «Вечерняя Москва».

Для того, чтобы лучше понять процессы, происходящие в организме, психолог предложила провести эксперимент: человеку необходимо вспомнить ситуацию, когда он в последний раз чувствовал сильный страх. По словам врача, во время таких воспоминаний человек обычно заново переживает похожие эмоции, которые так или иначе отзываются в теле, иногда физически проявляются в организме.

Поэтому эксперт считает, что  подавлять эмоции — вредно для организма, так как в моменты подавления эмоция «застревает» в мозге и в теле, а это является первым шагом к каким-либо