Укрепляем здоровье здоровой пищей

Вчера в его рамках медработники Уруссинской центральной районной больницы провели акцию “Укрепляем здоровье здоровой пищей”. Они сообщили ютазинцам, которые пришли в поликлинику, что для того, чтобы быть здоровыми, необходимо ежедневно съедать не менее 400 граммов овощей и фруктов, а также раздали полезные буклеты.
 
- Потребление необходимого количества овощей и фруктов – это способствует росту и развитию детей, сохранению психологического здоровья, увеличивает продолжительность жизни, обеспечивает здоровье сердца, снижает риск онкозаболеваний и сахарного диабета, улучшает состояние кишечника и иммунитета. Одним словом, овощи и фрукты - это источник здоровья, молодости и красоты человека, – посоветовал врач-терапевт Марат Сухорослов.
 А вы об этом знали?

Источник:https://vk.com/urussucrb