Знать сегодня, чтобы жить завтра

На сегодняшний день в кабинете эндокринолога Уруссинской ЦРБ поставлен на учет с диагнозом «сахарный диабет» более 700 человек. В текущем года скончалось 6 диабетиков.
Одна из трех опасных болезней на земле, которая может сделать человека инвалидом или привести к смерти, - это сахарный диабет, и тенденция к его выявлению в Ютазинском районе, к сожалению, не идет на убыль.
- Одной из основных причин увеличения числа людей, страдающих этим заболеванием, является избыточная масса тела. Сегодня людям не хватает физической активности. Мнение о том, что сахарный диабет бывает только у пожилых людей, не соответствует действительности. В нашем районе немало людей молодого и среднего поколения, которым поставлен этот диагноз, - заявила Айгуль Лабибовна.
Сахарный диабет сопутствует возникновению и других болезней, которые ставят жизнь человека под угрозу: восемь из 10 пациентов с сахарным диабетом умирают от сердечно-сосудистых осложнений. Также нередки случаи ампутаций нижних конечностей.
Для профилактики сахарного диабета в первую очередь необходимо вести подвижный образ жизни. Ежедневно нужно заниматься физическими упражнениями не менее 30 минут. Очень полезны пешие прогулки, подъемы по лестнице, плавание, сказал врач. Если подумать, такой активной жизнью может жить каждый из нас. В нашем районе для этого есть все условия. Требуется только желание и сила воли. При этом Айгуль Михайлова предупреждает, что больным сахарным диабетом II типа необходимо выбирать режим нагрузок индивидуально, контролируя концентрацию глюкозы в крови. Конечно, рекомендуется снизить массу тела, соблюдать низкокалорийную диету. Меню не должно содержать легкоусвояемых углеводов, таких как сахар, мед, сладкие продукты и напитки. Как и при других заболеваниях, употребление алкогольных напитков не даст положительного эффекта больным диабетом.

Источник:https://vk.com/urussucrb