Огуречный сок помогает снизить уровень холестерина в крови
Как приготовить?
Тщательно вымойте огурцы.
Очищать их от кожуры не нужно, так как в ней тоже содержится много полезных веществ.
С помощью мясорубки, блендера или соковыжималки выжмите 100–150 мл сока.
Как принимать?
Рекомендуется пить по 2–3 раза в день перед едой. Каждый раз при употреблении добавляйте в сок одну столовую ложку мёда и перемешивайте.
Нет комментариев