Советами поделилась врач-отоларинголог Наталия Сергеева.
Врач-отоларинголог Наталия Сергеева поделилась с «Абзацем» правилами безопасного использования наушников. По словам специалиста, слушать музыку следует не дольше двух часов в сутки, делая десятиминутные перерывы каждый час. Громкость при этом не должна превышать 60%.
Эксперт предупредила, что громкие звуки травмируют чувствительные клетки уха необратимо. Если разовое воздействие может вызвать лишь временное оглушение или шум, то привычка засыпать в наушниках гарантированно ведет к потере слуха.
Особую тревогу вызывают прогнозы ВОЗ: к 2030 году каждый четвертый представитель нынешней молодежи столкнется со снижением слуха, а каждый восьмой будет вынужден носить слуховой аппарат. Самыми безопасными врач считает накладные наушники с шумоподавлением.
Нет комментариев