Игра о ЗОЖ для подростков в Каракашлинском СДК

Участники в увлекательном формате обсудили важные правила заботы о своем теле и духе.

В народе не зря говорят: «Здоровому — все здорово!». Здоровый человек не только полон сил и энергии, но и уверен в себе, приятен в общении, успешен в делах и легко преодолевает любые трудности.

Именно этой актуальной теме была посвящена познавательная игра для подростков, которая прошла в Каракашлинском сельском доме культуры. Ребята в легкой и непринужденной атмосфере проработали серьезные и важные вопросы о том, как сохранить свое здоровье.

В ходе интерактивной игры участники:

· Вспомнили основы правильного питания: что такое сбалансированный рацион и почему важно питаться разнообразно и полезно.
· Обсудили распорядок дня: каким должен быть идеальный режим для подростка и как он помогает поддерживать физическое и mental здоровье.
· Поговорили о вредных привычках: что стоит за их появлением и какими эффективными способами можно от них избавиться.

Мероприятие показало, что даже о самых серьезных вещах можно говорить весело и интересно. Подростки не только получили полезные знания, но и зарядились позитивом, и прекрасно провели время в кругу сверстников.