Что приготовить на обед? Блюда делаются за 5 минут.

Бутерброды

Что может быть проще? Думаю, ничего. Все легко и просто за несколько минут. 

Для приготовления понадобятся:
• хлеб (я предпочитаю с черным, так как он менее калорийный),
• сладкий красный перец,
• кетчуп
• майонез
• сыр (на ваше усмотрение, подойдет любой)
• колбаска
• помидоры
Нарезаем овощи, режем на кружочки. Колбаску режем кубиками или полосками, сыр натираем на крупной терке. Дальше я смешиваю в маленьком блюдце майонез с кетчупом и размазываю его по поверхности хлеба. В след идет колбаса, перец и помидор. Все это засыпаю сверху тертым сыром и ставлю в микроволновку на минуту.

Буритто с курицей и авокадо.

Этот рецепт также очень легкий. У меня частенько после ужина остается немного куриного мяса, из которого я готовлю буритто.
Ингредиенты:
• мясо курицы - 200гр
• авокадо 1-2 штуки
• сыр
• тортилья - так как нас трое, я беру 3. На скольких людей готовите - такое и количество тортильи.
• оливковое масло.

Отделяем мясо от костей, нарезаем полосками. Натираю сыр на терке, нарезаю мелкими кубиками авокадо. Смешиваю все в тарелке, выкладываю на тортилью. Разогреваю оливковое масло на сковороде, обжариваю с двух сторон.

Оладьи с яблоком

Вечером я заранее:
• натираю яблоко
• добавляю 2 ложки сахара
• 50 мл кефира
• щепотка соли
• 2 ст. ложки муки.
Перемешав все  в холодильник, накрыв крышкой. Когда на следующий день дело доходит до готовки, не перемешивая сразу же выкладываем ложкой на подогретую сковороду.

Вкуснятина в батоне.

Начинка может быть любой, но я предпочитаю ветчину, помидоры, зелень и сыр. Разрезаем батон вдоль и вырезаем мякиш. Кладем на дно все перечисленные ингредиенты, сверху посыпаем сыром. Его желательно перемешать с яйцом, ложкой сметаны и солью с перцем. Так выйдет некая сырная масса, которая подчеркнет сильнее вкус.

Салат с крабовыми палочками и плавленым сыром.

Достаточно просто порезать крабовые палочки, натереть плавленый сыр на крупную терку. Добавить к этому сухарики и кукурузу. Тщательно перемешать с майонезом и поставить в холодильник, чтобы немножко пропиталось.