Аюрведические рецепты для холодного времени. ☘

Насыпьте в баночки от лекарств специи. 

⃣ Гвоздика. Находясь в общественном месте, возьмите в рот 1 палочку гвоздики. Держите ее во рту, рассасывая. Вы не только не подцепите очередное ОРВИ, но и оздоровите полость рта. Гвоздика входит во все аюрведические зубные пасты для лечения стоматитов, воспаления и кровоточивости десен. 

⃣ Зерна горчицы. Если вы чувствуете начинающийся насморк, кашель, першение в горле, возьмите под язык несколько зерен горчицы. 
Медленно рассасывайте их во рту. Когда станут совсем мягкими, разжуйте их. Если очень жжется – выплюньте. Если сделать это 3-4 раза в течении дня, то вы гарантировано не заболеете. 

⃣ Черный перец горошком. Если вы замерзли, чувствуете озноб, возьмите в рот 2-3 горошины черного перца. Медленно рассасывайте во рту. Очень скоро вы ощутите прилив тепла, внутренне согреетесь и почувствуете прилив бодрости. 

⃣ Для снятия температуры. Посолите кусочек лимона и съешьте. 

⃣Убойная смесь для лечения гриппа и ОРВИ. 
 Внимание! Для взрослых и детей старше 15 лет! Смешайте в чашке по одной столовой ложке Молотый черный перец + молотый имбирь + порошок горчицы + сок лимона + хороший мед. Разотрите смесь до однородного состояния. Принимайте перед приемом пищи в объеме горошины. Если очень жжется, то просто понемногу слизывайте с ложки. Можно запивать горячим молоком или чаем с молоком. Не выходите после этого на улицу. Смесь очень сильно разогревает и дает 
потоотделение. 

В аюрведе этот рецепт называют «убийца вирусов»