Эксперт: Здоровые зубы зависят не только от пасты
Главный стоматолог Нижегородской области Анатолий Сидорин в интервью «Время Н» перечислил ключевые правила профилактики зубных болезней.
Врач подчеркнул, что ротовая полость — это среда обитания миллионов бактерий. Их скопления ведут не только к местным воспалениям, но и к нарушениям работы желудочно-кишечного тракта.
По словам эксперта, фундамент здоровья — тщательная гигиена. Обязательны двухразовая чистка, очищение межзубного пространства и обработка языка специальным скребком. В течение дня после еды помогут ополаскиватель или жевательная резинка. Наиболее эффективным устройством Сидорин назвал ирригатор: он удаляет налет и мягко массирует десны. При этом деревянные зубочистки медик использовать не советует из-за высокого риска травмирования десен.
Специалист напоминает о необходимости профилактических осмотров раз в полгода. Это позволяет выявить проблемы на ранней стадии. Поводом для внеочередного визита должны стать отечности, незаживающие ранки, изменение оттенка слизистой, сухость или жжение во рту.
Выбирая средства гигиены, стоматолог рекомендует отдавать предпочтение щеткам с искусственной щетиной (замена каждые три месяца), а жесткость доверить подбору врача. Зубные пасты лучше чередовать для комплексной защиты, а при наличии заболеваний — выбирать специализированные. Врач предостерег от использования ярко окрашенных паст: они могут скрывать симптом кровоточивости десен.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Читайте новости Татарстана в национальном мессенджере MАХ: https://max.ru/tatmedia
Нет комментариев