Как узнать, что ребенок испытывает сильное напряжение из-за школьных и внеучебных занятий?

🔵 После уроков эмоциональное состояние ребенка может меняться: у него появляется склонность к слезам, или, наоборот, он становится более сдержанным и невыразительным.

🔵 Есть дети, которые просто идут спать. Многие родители отмечают, что их ребенок ложится рано, иногда даже без ужина, и спит до утра.

🔵 В дальнейшем могут проявиться более серьезные признаки: 

 → головная боль, 

 → проблемы со сном, 

 → повышенная возбудимость, 

 → тикозный гиперкинез (тик) — непроизвольные и избыточные движения, такие как частое моргание или подергивание уголка рта.

Психолог РКПБ Динара Каримуллина подчеркнула важность доверительных отношений между родителями и детьми. Если ребенок уверен в поддержке родителей, он поделится своими трудностями. 

«При наличии доверия ребенок сам сообщит о перегрузках. В отсутствии такового можно заметить общее истощение: он становится апатичным, хочет спать, может заснуть на уроках, теряет интерес к еде. Эти симптомы не всегда указывают на школьную нагрузку, но их следует учитывать и разобраться в причинах». 

 @iatatarinform.