Опасность ягод из магазина

    Соответственно, в таких ягодах содержится больше азота.  

    При попадании азота в организм в кишечнике создается благоприятная среда для роста бактерий. Это может привести к вздутию, метеоризму и диарее.​

    Для того чтобы получить пользу от ягод, следует заморозить их с лета.  

    Такие продукты позволяют сохранить практически все витамины, минералы и другие полезные вещества при разморозке.