Полезные напитки для женских гормонов

Выдавите сок половины лимона и залейте его кипятком, дайте ему слегка остыть и выпейте залпом. Утро лучше начать с этого напитка.
⠀
Чай из листьев малины
регулируют женскую репродуктивную систему. Он укрепляет матку, благодаря чему менструации, роды и климакс проходят легче.
Залейте одну столовую ложку листьев малины (можно сухих) 200 мл кипятка, дайте настояться 10 минут.
⠀
Молоко с куркумой⠀
один из самых известных рецептов аюрведы. Его еще называют «золотое молоко».
Этот напиток приводит к балансу все гормоны, укрепляет иммунную систему, улучшает пищеварение, лечит простуду.
На 200 мл горячего молока ½ чайной ложки куркумы, можно добавить мед по вкусу.
Источник:https://vk.com/club109814200