Полезные советы
Польза шиповника
Шиповник — чемпион по содержанию витаминов. В его ягодах в 50 раз больше аскорбиновой кислоты, чем в лимоне!
Поэтому его можно и нужно использовать при авитаминозе и простудах для укрепления иммунитета.
Витаминный чай с шиповником
Смешайте 5 измельченных плодов шиповника (сухих или свежих) с листьями земляники и мяты (по 2 листка) и добавьте 5 сухих ягод земляники. Залейте горячей водой и оставьте настояться около 10 минут.
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Нет комментариев