Сентябрь — виноградная пора!

Особое место среди них занимает король сентября — сочный, ароматный виноград!

Если у вас на участке созрели гроздья или вы присматриваетесь к ним на местном рынке — не упустите момент! Это не просто невероятно вкусно, но и очень полезно для здоровья.

Чем же так хороша эта ягода?

· Сила сердца и сосудов: Виноград богат калием и антиоксидантами, которые укрепляют сердечную мышцу, нормализуют давление и очищают сосуды. Отличная профилактика для поддержки здоровья!
· Натуральная энергия: Сладкие гроздья — это источник природной глюкозы и фруктозы. Горсть винограда прекрасно восстанавливает силы, бодрит и улучшает работу мозга. Идеально для трудного дня.
· Защита для иммунитета: В нем содержится целый кладезь витаминов (С, А, К, группы В) и микроэлементов, которые помогают укрепить иммунитет и подготовить организм к осенне-зимнему сезону.
· Польза для настроения: Виноград помогает бороться со стрессом и поднимает настроение. Отличный природный антидепрессант!

Как его есть? Конечно,свежим — это самый полезный вариант! Добавляйте ягоды в творог, йогурты, салаты или просто наслаждайтесь ими как самостоятельный десерт.

А что с косточками и кожурой? Обязательно ешьте вместе с ними!Именно в них содержится больше всего тех самых полезных антиоксидантов.

Пусть этот сентябрь будет сладким и полезным для вас и ваших близких! Ловите момент, поддержите своё здоровье вкусным натуральным продуктом, который растёт совсем рядом.

Здоровья вам и богатого урожая!