В МЧС Татарстана дали рекомендации, как пережить аномальную жару

В республиканском МЧС дали рекомендации, как пережить аномальную погоду.

Жителям советуют не открывать окна в дневное время, только ночью, когда температура воздуха на улице ниже, чем в помещении. В пик жары лучше воздержаться от выхода из дома.

Рекомендуется избегать физических нагрузок, пить больше воды и принимать прохладный душ. Из одежды предпочтение лучше отдать легким натуральным тканям.

Выходя на улицу, надевайте широкополую шляпу или кепку, солнцезащитные очки, советуют в МЧС.