Праздник спорта на стадионе «Энергия»: День физкультурника в деле!

Гвоздём программы стал турнир по парковому волейболу 4×4 среди женских команд — азарт, динамика и настоящая спортивная страсть царили на площадке весь день!

Кто забрал пьедестал?

1‑е место — команда «Уруссинка»;
2‑е место — «Уруссинка‑2»;
3‑е место — «Япрыково».
От всей души поздравляем победительниц и всех участниц — вы показали классную игру и настоящий спортивный характер! 👏

А ещё этот турнир стал отличной иллюстрацией того, как игровые виды спорта помогают готовиться к сдаче норм ГТО. Волейбол — это не просто увлекательная игра, а комплексная тренировка сразу нескольких ключевых навыков:

— Мощные прыжки за мячом — идеальная практика для норматива «прыжок в длину с места»: здесь как раз и нужна та самая взрывная сила.
— Мгновенная реакция и точный расчёт траектории — именно эти умения отвечают за глазомер и координацию, без которых сложно справиться с метанием снаряда.
— Силовые элементы — подачи и нападающие удары — активно задействуют мышцы плеча и корпуса, те самые, что требуются для успешного метания мяча.
— Непрерывное движение по площадке — в условиях динамичного матча отлично развивается выносливость, которая необходима, чтобы уверенно пробежать дистанцию и претендовать на золотой значок ГТО.