Спортивные сборы «Уруссинки» в Дубравушке

Под руководством опытного тренера Гариева Г.Г. юные спортсменки активно готовились к новому сезону, отрабатывали ключевые элементы игры и совершенствовали свои навыки.

Значение спортивных сборов
Спортивные сборы — это важный этап в подготовке любого спортсмена. Они позволяют:

создать прочную физическую базу;

получить интенсивную нагрузку для роста мастерства;

подготовиться к предстоящим соревнованиям;

освоить новые методики тренировок;

укрепить командный дух и зарядиться положительными эмоциями.

Программа сборов была насыщенной и включала в себя не только волейбольные тренировки, но и подготовку к сдаче нормативов ГТО. Девочки работали над такими дисциплинами, как прыжки, отжимания, бег на короткие и длинные дистанции. Гармоничное сочетание труда и отдыха помогло участницам сохранить энергию и мотивацию на протяжении всего периода сборов.

Эти дни стали для «Уруссинки» временем роста, дружбы и вдохновения, а приобретённые навыки обязательно помогут команде добиться высоких результатов в новом сезоне.