Участники группы «Здоровье» Байрякинского СДК провели день в спортивном комплексе «Батыр»

Мероприятие объединило жителей, заинтересованных в активном и осознанном подходе к здоровью.  

В программе:  
— Практические мастер-классы по функциональным тренировкам и дыхательным техникам.  
— Консультации специалистов: врачи и тренеры рассказали о профилактике заболеваний, борьбе с вредными привычками и оптимальных физических нагрузках.  
— Командные эстафеты и спортивные игры для развития активности и сплочённости.  
— Обмен опытом: участники делились историями перехода к здоровому образу жизни.  

Цель акции — показать, что забота о здоровье может быть разнообразной, интересной и доступной каждому. Организаторы подчеркнули важность регулярной физической активности и поддержки единомышленников.  

*Здоровье начинается с действий — присоединяйтесь к тем, кто уже делает шаги к изменениям!*