Библиотека здоровья: как сказать курению «нет»

Цель встречи — повышение информированности о вреде табака, развитие ответственного отношения к своему здоровью и продвижение полезных привычек.

Библиотекарь представил краткий экскурс в историю табакокурения, актуальную статистику и результаты современных исследований о воздействии никотина на организм. В ходе дискуссии гости обсудили мотивы начала курения и познакомились с эффективными методами отказа от этой привычки.

Особый интерес вызвала интеллектуальная викторина, позволившая проверить знания о мифах и реальных фактах, связанных с курением, а также о способах укрепления здоровья. Кроме того, прошли игра «Лото» и конкурс по составлению пословиц из заданных слов.

В завершение встречи каждый участник получил практические рекомендации по формированию полезных привычек, управлению стрессом и поддержанию иммунитета.