В Подгорновском СДК прошел информационный час «Как не стать жертвой плохих привычек»

В формате открытой беседы специалисты Дома культуры вместе с участниками обсудили ключевые составляющие ЗОЖ: важность правильного питания, пользу активного досуга и эффективные способы борьбы со стрессом без обращения к вредным привычкам.

Подросткам наглядно объяснили последствия пагубных зависимостей для физического и психического здоровья, а также разобрали возможные пути их предотвращения.

Особый интерес у ребят вызвала интерактивная викторина, в ходе которой они в игровой форме познакомились с практическими методами профилактики зависимого поведения. Эта часть мероприятия помогла закрепить у молодых людей осознанную и негативную позицию по отношению к любым формам вредных привычек.

В завершение все участники получили памятки с контактами служб психологической помощи и рекомендациями по созданию поддерживающего социального окружения. Ребятам также анонсировали последующие тематические встречи и пригласили в кружки по интересам.