Ютазинцы, защитите себя от гриппа и ОРВИ!

Рекомендуемые прививки: от гриппа и пневмококковой инфекции (особенно для пожилых и людей с хроническими заболеваниями).
Где сделать бесплатно: в поликлинике по ОМС или мобильных пунктах вакцинации.
Важно помнить:
Прививку делают только здоровым.
После вакцинации воздержитесь от алкоголя и чрезмерных физических нагрузок.
Симптомы ОРВИ: оставайтесь дома, ограничьте контакты.
Почему это важно?
Грипп опасен осложнениями! Вакцинация снижает риск заражения и тяжелого течения болезни.

Вакцинация — это ваша лучшая защита от гриппа и серьезных осложнений, которые он может вызвать. Особенно это важно для людей старше 65 лет, детей, беременных женщин и тех, кто страдает хроническими заболеваниями, такими как диабет, астма или сердечно-сосудистые заболевания. Грипп у этих групп населения может привести к пневмонии, госпитализации и даже к летальному исходу.
Не стоит забывать и о респираторных вирусных инфекциях (ОРВИ), которые также распространены в холодное время года. Хотя вакцины от ОРВИ не существует, соблюдение простых правил профилактики поможет вам оставаться здоровым. Регулярно мойте руки с мылом, избегайте касания лица, проветривайте помещение и старайтесь избегать мест скопления людей в период эпидемий.
Если вы почувствовали первые симптомы ОРВИ, такие как насморк, боль в горле, кашель или повышение температуры, оставайтесь дома и ограничьте контакты с другими людьми. Это поможет предотвратить распространение инфекции. Обратитесь к врачу для получения рекомендаций по лечению. Не занимайтесь самолечением, так как это может привести к осложнениям.
Помните, что забота о своем здоровье и здоровье окружающих — это общая ответственность. Своевременная вакцинация и соблюдение простых правил профилактики помогут вам и вашим близким оставаться здоровыми и активными в любое время года. Не пренебрегайте этими мерами, и вы сможете избежать многих неприятностей, связанных с гриппом и ОРВИ.