Рецепты из лимона для сердца и сосудов

Лимон является уникальным цитрусовым, поскольку обладает богатым разнообразием витаминов и микроэлементов.

Фрукт по праву признан рекордсменом по содержанию витамина С в своем составе.


 2 лимона и 2 апельсина разрезать на части, удалить косточки и пропустить через мясорубку. Массу смешать с 2 ст. ложками меда, выдержать 1 сутки в стеклянной посуде в комнатных условиях, а затем поставить в холодильник.

Принимать по 2-3 ч. ложки в день с чаем или перед едой.

 Перемолоть на мясорубке 500 г лимонов с кожурой (без косточек), 500 г клюквы, 500 г очищенных от семян плодов шиповника, добавить 500 г меда, все перемешать. Настаивать 1 сутки в плотно закрытой посуде.

Принимать по 1 ст. ложке 3 раза в день за 15 мин до еды. Хранить в холодильнике.