Как обучить детей здоровому образу жизни?

«Здоровая семья характеризуется активным ведением здоровья, наличием позитивного психоэмоционального климата, культурной духовности и финансового благополучия. Устойчивые принципы здорового образа жизни способствуют сплочению всей семьи. Основы формирования личности ребенка и его здоровье закладываются в семье. Нравственные, этические и другие ценности, передаваемые ребенку с раннего возраста, определяют его поведение, восприятие себя и отношение к своему здоровью, а также к здоровью окружающих», – подчеркивает врач по гигиеническому воспитанию Роза Алимова. 

Важнейшим фактором является личный пример взрослых. Семья – это основа, где формируются хорошие привычки и отказываются от вредных. Здоровый образ жизни приносит радость всем членам семьи, но для его достижения необходимо выполнение ряда условий:

🔵 Первое условие – создание позитивной моральной атмосферы, основывающейся на заботе, понимании и взаимопомощи;

🔵 Второе условие успеха заключается в искренней дружбе между родителями и детьми, постоянном общении и готовности слушать;

🔵 Третье условие – внимательное отношение к здоровью всех членов семьи.