После 40 женщина вступает в элегантный возраст, который требует особого внимания к себе
Чтобы благополучно преодолеть и сохранить здоровье в этот период необходимо регулярное обследование у врача-акушера-гинеколога, чтобы вовремя оценить гормональный ресурс, и обязательное прохождение диспансеризации, которая проводится в рамках национального проекта «Здравоохранение».
Ежегодные медицинские профилактические осмотры позволят своевременно диагностировать и лечить выявленные отклонения. Кроме того, сбалансированное питание, в котором должны преобладать овощи, фрукты, рыба, отказ от вредных привычек, умеренная физическая активность, гигиена и правильный уход за телом, в любом возрасте помогают профилактировать развитие болезней.
Материал подготовлен по заказу ГАУЗ «Республиканский центр общественного здоровья и медицинской профилактики
Фото из личного архива Л.С. Фаткуллиной
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Нет комментариев