Эксперты Роспотребнадзора Татарстана: как чихать безопасно и ответственно
Специалисты Роспотребнадзора по Татарстану напомнили жителям республики о простых, но крайне важных правилах безопасного чихания, особенно актуальных в сезон простуд и ОРВИ.
Чихание, являясь естественной реакцией организма на раздражители (аллергены, вирусы, пыль), служит для очищения дыхательных путей. Однако, чтобы не стать источником распространения инфекций, необходимо соблюдать следующие рекомендации:
Используйте одноразовую салфетку: При чихании прикрывайте рот и нос салфеткой, после чего немедленно утилизируйте ее.
Чихайте в сгиб локтя: Если салфетки нет под рукой, чихайте в сгиб локтя, отвернувшись от окружающих и, по возможности, отойдя на безопасное расстояние.
Избегайте чихания в ладонь: Этот способ может способствовать дальнейшему распространению вирусов.
Гигиена рук — главное: Сразу после чихания тщательно вымойте руки с мылом или обработайте их антисептиком.
Медики также предостерегли от сознательного подавления чихания, так как это может привести к серьезным последствиям, вплоть до повреждения барабанных перепонок, сосудов глаз или даже разрыва аневризмы.
Фото: © Михаил Захаров / «Татар-информ»
Следите за самым важным и интересным в Telegram-каналеТатмедиа
Читайте новости Татарстана в национальном мессенджере MАХ: https://max.ru/tatmedia
Нет комментариев